对塑质地掷球“三员”的思考

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发表时间:2023-07-02 18:01作者:张清水

对塑质地掷球“三员”的思考

——写在承担地掷球培训班授课之后

参加塑质地掷球活动,主要有运动员、裁判员、教练员这三种不同的角色转换。如果是参加比赛训练,那身份角色是一个运动员;如果是赛场上需要帮助执裁,那就是一位裁判员;如果有新手参加或球队需要互相学习帮助,传授掷球技战术,又可能是一名教练员。对于有地掷球兴趣爱好的人来说,明确这“三员”不同的角色要求,才能在不同的背景条件下,都做出成绩。

一、 在锻炼中成为出色的运动员

我们的训练,应有非常明确的要求,要使队员掷出的球,尽量成为好球。这就要求:,

1. 熟知塑质地掷球竞赛规则与裁判法

2021年版的地掷球竞赛规则与裁判法和2010年版相比,文本中修改、增补的文字,变化了的要求,都需要我们认真的推敲与努力的执行,这是争取成为出色运动员的前提。

2. 掷球技术动作必须规范、准确

地掷球的掷球技术动作,直接影响球的运行效果。滚靠球是场上得分的主要手段,从选择滚靠线路,准备姿势,到摆臂掷球,还原结束这一过程,都应动作规范,姿势准确,形成肌肉记忆。对于击球,同样有方向、线路选择,甚至是站位,动作的考虑,这是致胜的关键。

3. 要有团队配合精神

由于每人每轮只有两个球,每个球都要重视。掷球后目视其运行过程,注意场上掷球的变化,为下一个球的修正、战术和线路的选择作准备。当对方已占有利位置,或线路被挤占,也应保持情绪稳定,迅速应对,改变局面。队员做到相互信任,配合默契,发挥各自特长,优势互补,争取造成对本方有利甚至是锦上添花的局面。

4. 有自己的掷球特色

在滚靠、滚击或抛击球方面应有自己独特的方式与成功率,形成个人技、战术特色,或成为某一掷球技术的高手,从而带动整个团队技、战术水平的提高。

二、在实践中成为合格的裁判员

记住裁判法中的关键信息,才能在实践中果断、准确判罚,各个环节连接流畅,执裁顺利。笔者认为:

1. 要对标基本条件

认真学习、对照裁判法中裁判员应具备的条件,如精通条文,掌握方法,准确运用术语和手势等,完成实践操作与提高执裁效果,这是取得运动员信任,避免错判,球场气氛和谐的前提。

2. 要有服务意识

裁判员是一场球赛的主持者,是为该场球赛服务的,不是发号施令的。各个环节的判定,动作手势快速、准确、干净、利落,不拖泥带水,能够顺利处理突发事件,不出现裁判员的大呼小叫,运动员的争吵等等,都是衡量一场球赛执裁好坏的指标。

3. 要有预判能力

能根据球场场面局势,预判运动员的出球方式,使自己站位合适,不影响掷出球的运行,安全且保证在时间上不会拖拉。特别是要处理好击球环节,在手势动作、眼神交流中,不影响运动员的出球情绪和出球质量,从容掌握好比赛节奏。

三、在教学中成为称职的教练员

学习、探索、总结教学方法,提高球技,甚至是研究一些体育心理学方面的知识,是地掷球教练员应具备的基本素质。此外,还应有:

1. 抓技术动作规范

在传、帮、带教学中,掷球技术动作要正确无误的示范和传授给运动员,甚至是各个分解动作以及动作要领,才能融会贯通。动作的变形,会影响技术的发挥以及球队战术配合的质量。

2. 训练技战术的运用

训练技战术,要做到技术与战术的相互促进与提高。个人的技战术有优势,加上队员之间的配合默契,才能形成球队的特色,发挥出球队的整体战术水平。

3. 培养赛场心理素质

创设比赛场景,在教学与训练中消除比赛时的紧张情绪。让队员模拟执裁,从而更好的体会竞赛规则与裁判法条文的内涵,体会裁判的工作状态,拉近运动员与裁判员的距离,形成较好的赛场心理。

4. 学习地掷球教学、训练的方法

在精通地掷球规则和裁判法的基础上,教学训练中,有时须站在球员的角度看教学内容是否能被接受,方法是否得当,球员的技术水平是否有提高。赛前要制定比赛方案,比赛中还要根据赛场实际情况,临场调整,指挥配合,取得成绩。

三明市老体协市区地掷球分会张清水

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