享受一阴一阳的太极拳

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发表时间:2024-06-06 09:18作者:黄美满来源:太极拳剑专委会

         一花一叶一菩提,一人一拳一世界,我的太极,不求您懂,您看是拳,我修的是心。

       苦练是练不好太极拳的,看似很用功,实则是一种急于求成的迫切,当心中迷恋着成绩,就会陷入无度和无助的状态。人生的喜厌都在当下,太极拳的妙趣,从起步的那一刻就己经开始了,太极拳一起一落,一阴一阳的关系就是那么简单,起势然后落下到收势,而人生看起来繁杂的一切,其实又何尝不是那么简单,有些事何必纠结于心,有些人何必纠结不清,很多时候看淡一些,看轻一些,世事原本可以像太极一样,不过一起一落罢了。练太极人也不过两种姿势,抬起和落下,起落时才能体会出阴阳平和,举放间方能凸显出太极拳方圆,懂得浮沉与举放的时机,则成就拳意,一起一落就是太极的阴阳,好似人生的起起伏伏,有高潮也有低谷,起时坦然,落时淡然,拿得起放得下,一辈子像打一套太极拳,拳是活的,心是静的,一人一拳,一阴阳一世界,行云流水。任尘世浮华,似眼前起落,松肩,坠肘,中正,平和,最好的是给人留下欣赏的风骨。

        太极拳是走向和谐,圆满的修行拳,习练的越和谐就越畅快,习练太极拳,如同欣赏美景,一路都是好心情,慢慢的感受,细细的品,这个过程都是涤荡身心的美妙,太极的一吸一呼仅自知,我因为热爱,所以坚持,我因为坚持,所以收获满满,我因为坚持,可以努力修己,出言有尺,嬉闹有度,做事有余,说话有德;坚持习练太极拳有无尽的妙趣,还可以带着美丽的心情,让我们开始享受中华民族传统文化太极吧!