享受一阴一阳的太极拳

         一花一叶一菩提，一人一拳一世界，我的太极，不求您懂，您看是拳，我修的是心。

       苦练是练不好太极拳的，看似很用功，实则是一种急于求成的迫切，当心中迷恋着成绩，就会陷入无度和无助的状态。人生的喜厌都在当下，太极拳的妙趣，从起步的那一刻就己经开始了，太极拳一起一落，一阴一阳的关系就是那么简单，起势然后落下到收势，而人生看起来繁杂的一切，其实又何尝不是那么简单，有些事何必纠结于心，有些人何必纠结不清，很多时候看淡一些，看轻一些，世事原本可以像太极一样，不过一起一落罢了。练太极人也不过两种姿势，抬起和落下，起落时才能体会出阴阳平和，举放间方能凸显出太极拳方圆，懂得浮沉与举放的时机，则成就拳意，一起一落就是太极的阴阳，好似人生的起起伏伏，有高潮也有低谷，起时坦然，落时淡然，拿得起放得下，一辈子像打一套太极拳，拳是活的，心是静的，一人一拳，一阴阳一世界，行云流水。任尘世浮华，似眼前起落，松肩，坠肘，中正，平和，最好的是给人留下欣赏的风骨。

        太极拳是走向和谐，圆满的修行拳，习练的越和谐就越畅快，习练太极拳，如同欣赏美景，一路都是好心情，慢慢的感受，细细的品，这个过程都是涤荡身心的美妙，太极的一吸一呼仅自知，我因为热爱，所以坚持，我因为坚持，所以收获满满，我因为坚持，可以努力修己，出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德；坚持习练太极拳有无尽的妙趣，还可以带着美丽的心情，让我们开始享受中华民族传统文化太极吧！