三明市梅列区老体协举办健身气功八段锦培训班

         4月28日、29日，三明市梅列区老体协在陈大镇大源村与徐碧街道乾龙社区举办健身气功八段锦培训班，邀请市健身气功协会、市太极拳协会的黄爱玉、陈小鸿两位老师前来授课。社区、村的50余名学员参加培训，授课老师注重理论讲解与动作示范并重，动作示范与视频教学并重，用理论指导实践，讲授了八段锦的功法特点和健身机理。学员们乐在其中，切身体会到了练八段锦的好处。培训结束后，学员将回到自己所在的地方组织和指导当地的推广普及骨干进行练习，逐步形成辐射至社区（村）的全民健身盛况。

三明市梅列区老体协