太极拳剑分会代表三明参加全国老年人太极拳网络交流活动

太极拳剑分会组织队伍参加全国老年人太极拳网络交流活动

5月下旬太极拳剑分会接到三明市老年体育协会有关领导的通知，要求我组织队员并担任三明市老体协市区代表队教练，我们积极响应，遵照有关文件的通知要求，组织队伍参加全国老年人太极拳网络短视频健身展示交流活动。该代表队由教练黄美满，队员李清海、李永亮、林惠、黄爱玉、刘国萍、张国芳和李晓华8人组成。他们是来自机关，企事业单位和太极拳培训中心的太极精英选手。

我考虑到现在由居家转向户外，科学，安全，小型的“新常态”疫情期间，因时间短，任务重，经费又有限，故面向市区挑选太极拳精英队员。中华民族传统文化太极拳的拳种多样，各式拳的风格，特征不同。针对各位参赛队员的一招一式，舒展程度，动作的理解以及常年以来养成的自我的风格，想的是如何才能使队员们舒展得当，刚柔并济，整齐划一，神情相同和开合有序的特点，演绎的淋漓尽致是最大的问题。

天气酷热，又无场地，为了完成神圣的任务，大家不畏艰辛，时而顶着烈日，时而冒着小雨，有商有量，友好的合作与配合，辛苦集训了10次，圆满地完成了5分钟太极拳网络短视频的录制。短短的5分钟视频，看到了教练和队员们的因缘，他们付出了多少的汗水和艰辛，教练对队员的每个动作进行精细化的要求，要求各队员丢掉以往自己的习惯动作，一个一个动作的抠，要求队员们整齐划一，譬如:棚，捋，挤动作的太高，太低了，放松，下垂的程度等等。因一位队员临时出了状况，教练没说二话直接顶上录制视频。瞧，他们演练的42式太极拳竞赛套路，棚，捋，挤，按多认真；上下相随多协调；队员的动作多整齐；打出太极拳的神髓，柔而有骨，信念追求不懈；引进落空随即出，粘练相随不丢顶；美妙的太极拳啊，四两拨千斤!

三明市太极拳（剑）分会黄美满

2020年6月18日