永安：练功成为健康扶贫的重要手段

永安：练功成为健康扶贫的重要手段

永安市老年休协特约通讯员吴刚毅

2020年是脱贫攻坚决战决胜之年，当前一些地方还存在“因病致贫”、“因病还贫”的这一大难题， 已经引起了全社会的高度关注。笔者认为，永安市老体协组织开展健身气功锻炼，是健康扶贫的重要手段，因为气功锻炼就是通过自己练功来调整身体内部功能，依靠自己的力量来治病强身，尤其适合于慢性病者的锻炼。
    “治未病”已成为中医理论体系的重要组成部分，“治未病”涵盖未病先防、既病防变、病后恢复三个层面，强调人们注重保养身体、培养、提高人体免疫力，达到生病前预防疾病发生、生病之后防止进一步发展，病愈后防止复发的目的。近年来，实践证明，练功对部分人的健康是有帮助的。

永安益民社区黄莉玲2007年得了白血病后, 有医生说其生命只能存活三年，黄莉玲没有放弃，通过积极治疗以及长期坚持气功锻炼，如今身体健康，经医院检查各项指标正常。我深感欣慰“健身气功给我第二次生命”，在采访中她很自信告诉笔者，在发病期间，我始终坚持吃药和练功两不误，采用中西医结合的办法，吃药能有效抑制癌细胞生长，而练功则能增强体质，提高身体免疫力。而最关键的中要树立信心，保持乐观精神，住院化疗时她的头发全部丢光，全身乏力，十分疲倦，但我还是咬着牙在病房走廊坚持锻炼，有一些希望我都不放过，把病痛抛在一边。

有的老年人患有慢性基础病，经长期药物治疗，病情仍然不稳定，而通过两年多的气功锻炼，有的人病情稳定并日渐好转。“练功就是健康扶贫的一 剂好良方”，给国家、社会、家庭减轻了大笔资金的负担，这是全社会有目共睹的事实。如今，永安全市乡镇、街道、机关企事业、社区、农村三级网络已形成，市老体协以创建“老年人健身康乐家园”为载体，以全民健身为抓手，促使老年人练功成为推动永安全民健身运动的一股新的力量。