清流县老体协深入开展健身气功教学活动

 二维码 30
发表时间:2020-07-07 12:35作者:清流县老体协

清流县老体协深入开展健身气功教学活动

为进一步推动健身气功运动的发展,丰富人们居家文化生活,倡导健康生活,引导群众科学健身。根据省、市老体协关于近期疫情防控期间夏季体育锻炼的指导方案,清流县老体协健身气功分会根据开展科学、安全、适度、户外小型分散的原则,积极健身气功的教学活动。至6月下旬以来,县老体协健身气功分会,深入基层站点开展健身气功八段锦五禽戏易经筋马王堆导引术大舞等,其中以八段锦为主要的教学项目,受到广大群众的欢迎和积极参与。通过宣传培训,他们认识到八段锦是中国优秀的传统文化,简单易学、易练,对习练场地要求不高,非常适合居家锻炼。其大气、沉稳、松紧结合、动静相兼、伸筋拔骨、疏通活络、调理气血、强身健体、天人和一,有很强的健身功效。老少皆宜、安全有效,适合于全民健身运动。不仅自己要学好练好,还要动员身边的人一起参与。县老体协计划年内开展小型、分散多样办班,举办8期培训班,培训骨干200人。为深入开展健身气功活动打下坚实基础。

清流老体协开展健身气功教学活动 传网.jpg