张弛有度　科学健身

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沙县老体协柔力球分会习练健身气功八段锦

9月7日，沙县体育中心篮球馆人声鼎沸，热闹非凡，这里正在举办健身气功八段锦培训。

此次培训班由沙县老体协举办，有来自县老体协柔力球分会的160多名健身爱好者参加。培训班由一级社会体育指导员方文章授课，深入浅出地讲述健身气功八段锦的动作要领，由林阿素、陈奇勇、陈锦铭等3位二级社会体育指导员作示范动作。边讲解，边示范，让学员听得懂，记得牢，学得好。

柔力球分会的会员原先大都只限练习柔力球，活动项目单一。如今，增加了练习健身气功八段锦，既丰富了活动内容，促进项目之间互相交流，又有利于提高健身爱好者的综合素质，强身健体，延年益寿，真是一举两得。

沙县老体协：黄其魁、王立民