建宁县濉溪镇举行八段锦培训暨庆祝重阳节

建宁县濉溪镇举行八段锦培训暨庆祝重阳节

重阳，重阳，今又重阳。为了推动全民健身活动的开展，在金桂飘香的季节，在全国第八个老年节到来之际，建宁县濉溪镇退休干部职工协会联合镇老体协于10月17举办“八段锦”气功培训，以此庆祝老年节。

培训班由县老体协杜太宁同志担任教练，教练教授的仔细规范，学员们学习的认真。通过培训，学员基本掌握了“八段锦”全部动作要领。大家觉得，学会了“八段锦”气功，在家里就可以晨练，长期坚持锻炼不仅提高自身健康素质，还能增强抵抗新冠肺炎病毒的免疫力，很有意义。

建宁县老本协林志红　建宁县濉溪镇李克光