沙县老体协举办机关干部健身气功八段锦培训班

沙县老体协举办机关干部健身气功八段锦培训班

日前，沙县老体协在县老年活动中心举办健身气功八段锦功法提高班、易筋经新功法培训班。沙县工信与科技局机关干部15人参加培训。

该局机关干部利用每天下午下班后的空余时间，开展《健身气功八段锦提高班》和《易筋经新功法》培训，邀请县老体协健身辅导员方文章、林阿素授课。经过为期25天的认真培训，学员们较好地熟练掌握健身气功八段锦和易筋经的基本功法和动作要领。学员们高兴地说“通过学习练八段锦和易筋经效果明显，有利于缓解办公室人员长年坐班所引发的颈椎炎、腰椎炎等慢性病；又利于强身健体，提高免疫力，提高工作效率。”

沙县老体协：黄其魁、王立民