永安健身气功“领军人物”王少文

永安健身气功“领军人物”王少文

近年来，永安城乡掀起习练健身气功的热潮。实现了健身气功进农村、社区、机关、学校、企业等全覆盖的目标。许多老人经长期坚持习练，原来的颈肩腰腿痛的毛病得到缓解减轻。这让国家级社会体育指导员、裁判员王少文深感欣慰。

“做成一项事业要靠集体的力量”。福建省健身气功协会永安分会会长王少文，52岁，‘（女〉，她从加强网络建设入手，形成市、乡镇街道、村社区三级网络。吸收健身气功团体会员100个，个体会员2000名，其中加入省健身气功协会会员80多人。20l8年以来共办培训班八期，112O人参加培训，主要培训八段锦、导引养生功十二法、五禽戏。全市建立健身辅导站点447个，健身辅导员2132人，其中三级社会指导员378人，二级31人，一级7人，国家级6人。分会成员有明确分工，按乡镇分片挂包负责辅导培训。凡参加省、国家级比赛她都亲临指导，通过指导均取得好名次。2020年参加全国健身气功网络比赛共十组队员参赛，四组队员获得一等奖，四组队员获二等奖，两组队员获三等奖。参加全国线上站点联赛获得团体优秀奖。参加全省线上站点联赛获得团体总分第一名。参加”香港赛马会”杯第六届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛暨全国百城千村交流系列展示活动获得易筋经集体第一名；马王堆导引术第二名；八段锦第五名；个人十二个参赛项目均获得优胜奖。这一系列成绩的取得都与她的辛血付出有重要的关系。

在永安健身气功培训中心，她常年义务辅导。健身团队中有退休人员、下岗职工、郊区村民等，一批又一批。许多前來锻炼的就是为强健身体，个别女同志患有乳腺癌、子宫肌瘤等妇科毛病。大家非常积极，注意力集中，在一起很开心，有说有笑心情好，通过锻练得到满意的效果。王少文认为，习练健身气功不是为了应对各种竞赛，关键是提高人的身体素质。

“任何疾病都是人的经络和气血出了问题，一旦经络畅通，气血能量充足，就能身强体健”。王少文说，经络深层疏导是防病的有力武器。”经络通，百病除”，因为有效才坚持。疏通淤堵经络段，当垃圾不挡道了，气血能量就可以有效输布，脏腑功能就可以逐渐恢复，身体也会越来越好。疏通经络时一定要注意量力而行，越是身体出壮况的人走越不能着急。治未病，重在让经气能量有效地保健身体。

永安市老体协特约通讯员吴刚毅

电话：13859177569