话说建设”健康中国战略”的深刻内涵

话说建设”健康中国战略”的深刻内涵

我喜欢拜读《三明日报》生活特刋发表的体育新闻。其内容丰富，版面活泼。有许多是生动地记录各位运动健儿刻苦训练挑战自我人生，也有是积极参与全民健身运动的典型人物。不管是体育竞技者，还是普通人群的健身运动，体现的是众在参与，在全社会营造“全民健身”在“全民健康”中的地位与作用。

国家提出”发展体育事业，推广全民健身，增强人民体质”。描绘了全民健身的战略蓝图。将建设“健康中国”上升为国家战略，特别指出全民健身是健康中国实现的重要内容，确定了健康中国的战略地位与全民健身的重要性。

全民健身是实现全民健康、建设健康中国的重要途径和手段，是将健康中国由理念付诸行动的重大举措。运动是控制慢性病最成功最有效的办法。众所周知，全民健身之本是健康运动，是实现全民健康的非医疗干预中最积极有效的重要手段。所谓全民健身，即全民参与体育锻炼，能够控制慢性病的发展，实现健康管理，它凭借其广泛性、直接性、主动性和投入少、见效快等特点，成为了全民主动参与的强大动力，进而构建起攻防兼备、标本兼治的全民健康保障体系。“健康中国”突破了医疗卫生体育相对分离的格局，超越了传统的“患病治病”思想，纳入了体育、教育、环境等领域。一向被边缘化的体育领域，如今，地位举足轻重。随着社会的进步，越来越多的人识到体育潜在着巨大的力量。要健康首先想到的就是参加运动，永安市老体协向全市老人发出号召，每天锻练健身气功一小时，争做健康中国人。全民健身全民受益，从健康角度看，参与全民健身运动能够愉悦身心，调节情绪，缓解压力，强化意志，维护人的心理健康。同时，在运动过程中，可以潜移默化地培养社会规则意识，学会分享、合作与竞争，提高人的社会适应能力。从预防角度看，实时参与全民健身运动，能对抗衰老、延长寿命，提高生存质量，提升生命抵抗自然界的能力。降低患慢病的风险，预防亚健康状态的发生。

目前，全民健身运动已在全国城镇乡村篷勃展开，有党和国家的重视支持，全民健身在国民心中的地位显著提高，展望全民健身在全民健康中的前景灿烂可期，我们完全有理由坚信：全民健身积极努力，全民健康的目的就一定会实现。

永安市老体协特约通讯员吴刚毅

电话：13859177569