沙县健身气功协会积极参加世界健身气功日活动

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发表时间:2021-09-17 11:53作者:林筱英


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沙县健身气功协会积极参加世界健身气功日活动

2021年9月11日是第五个“世界健身气功日”。沙县健身气功协会,在符合当地防疫要求确保疫情防控安全的情况下,组织各个健身气功站点分点开展展演活动。

城南社区健身气功站点的队员们穿着统一的服装,在熟悉的旋律围绕下一个个精神抖抖、动作整齐规划。大家都对生活的美好追求和快乐健身所带来的健康幸福,真实的体现在每一个人的脸上。用喜悦的心情共同展演健身气功五禽戏、导引养生功十二法和马王堆导引术、大舞等功法。在柔和舒缓的音乐中享受着练功的乐趣。

健身气功是以自身形体活动,呼吸吐纳、心理调节结合为主要运动形式的传统体育项目。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量和提高道德素养等,具有独特的作用。(林筱英)