三明市老体协柔力球分会举办健身套路培训 二维码
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发表时间：2021-12-30 22:02
三明市老体协柔力球分会举办健身套路培训 周 正 由中国老年人体育协会推广的花式柔力球健身套路《卓玛》一经面世，就得到了广大球友爱好者的追捧，是最近最热门的一曲柔力球套路之一。《卓玛》是一曲藏族歌曲，整套动作蕴含了不少的藏族舞蹈元素，学起来有一定的难度，大家通过线上观看教学视频的方式自学套路动作。12月27日，三明市老体协柔力球分会在市老体协三楼多功能厅举办花式柔力球健身套路《卓玛》的培训，来自市区各柔力球代表队的40多名辅导员参加本次培训，培训由柔力球分会会长官小华亲自教学。官会长把每节动作分解开来解说，用简单易懂的语言来教学，辅导员们积极性高，非常认真的学习，一遍遍的练习，将歌曲内容与动作融合，很快就掌握了该套路全部动作要领。培训结束后，大家身着鲜艳的服装，留下了开心愉快的合影。 |
