迎新年展新姿

迎新年展新姿

田乐平

新年伊始，为弘扬中华民族正气，市老体协健身气功分会，在分会长孙德芝的带领下，来到市博物馆广场前，会员三十多人列队整齐，随着口令音乐的响起，开始演练健身气功八段锦、导引养身功十二法。天气很冷还下着小雨，会员们都凝神贯注的操练着。

受老体协健身气功分会长邀请，市健身气功协会黄美满老师也来到现场。

大家动作协调柔缓，意形结合，舒肢展体轻如燕，旋臂摆掌清气扬，心有灵犀一点通，养精蓄锐度寒冬。

导引养生功十二法，承继中华民族导向养生学，融合呼吸吐纳静功，采用自身推拿，以血气为理论创新，依经脉循环系统行动方位等，产生五位一体，具备扶正培本，增强抵抗力，特别适合中老年人锻炼。

在这次新年健身活动中，大家精神饱满，相互切磋，进一步提高了功法水平，和演练的积极性，也为今年老体协举办老健会打下良好的基础。