迎新年展新姿

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发表时间:2022-01-12 11:32作者:田乐平

220109 市健身气功分会红旗广场展示交流 小.jpg

迎新年展新姿

田乐平

新年伊始,为弘扬中华民族正气,市老体协健身气功分会,在分会长孙德芝的带领下,来到市博物馆广场前,会员三十多人列队整齐,随着口令音乐的响起,开始演练健身气功八段锦、导引养身功十二法。天气很冷还下着小雨,会员们都凝神贯注的操练着。

受老体协健身气功分会长邀请,市健身气功协会黄美满老师也来到现场。

大家动作协调柔缓,意形结合,舒肢展体轻如燕,旋臂摆掌清气扬,心有灵犀一点通,养精蓄锐度寒冬。

导引养生功十二法,承继中华民族导向养生学,融合呼吸吐纳静功,采用自身推拿,以血气为理论创新,依经脉循环系统行动方位等产生五位一体,具备扶正培本,增强抵抗力,特别适合中老年人锻炼。

在这次新年健身活动中,大家精神饱满,相互切磋,进一步提高了功法水平,和演练的积极性,也为今年老体协举办老健会打下良好的基础。