三明市会展中心健身管理站的那些人那些事

三明市会展中心健身管理站的那些人那些事

赖福贤

13年来，三明市会展中心健身管理站组织的广场舞活动不管岁月如何变化，领舞人员如何变动，跳广场舞的市民如何进退，跳广场舞的人始终源源不断，热情不减，百人以上跳舞的热闹场景长盛不衰。为什么？听听常年在会展中心广场跳广场舞的那些人说的心里话，看看健身管理站做的那些平凡事就明白了。

魅力广场舞和痴迷的跳舞人

退休职工吴大妈对跳广场舞如实说：退休了有养老金，有医保，吃不愁，病不忧，生活无优。子女长大成人有工作，成家立业不在身边，朋友也比上班时少了，在家除做饭打扫卫生外就无所事事，呆在家里孤独憋闷。自跳上广场舞后，不孤独，乐有伴。还可参加节日、纪念日重大社会活动，体会到了老有所为，老有所乐。退休教师陈老师说，最快乐最舒心的一段时间就是吃完晚饭赶去会展中心广场跳广场舞，开心快乐跳完舞回家冲个热水澡喝上一杯牛奶看上一集电视剧，倒头一睡到天亮。年近80岁的刘大爷深有感触地说，跳了广场舞，找到了乐趣，充实了生活，多了朋友和快乐，原本孤独的生活变得丰富多彩了。动作简单、门槛很低的广场舞让绝大部分跳舞人把跳广场舞当作自已生活中不可缺的一部分。让很多中老年人，特别是中老年大妈沉醉痴迷，无法自拔。下洋的张女士说她的嫂子，家里什么事情都没做，整天就想着广场舞，上午在电信广场跳，晚上还要到会展中心广场跳。城关的吴先生说他老伴，你又没有拿工资，年纪大了干嘛天天还跟上班一样那么赶时赶点去跳舞？已随女儿入籍上海的章女士每年在上海最多住3个月，在上海常想回三明，一回三明就往广场跳广场舞。别人问她为什么不在上海多住段时间？她说没跳广场舞人难受，上海生活的地方没那么好的条件。吴女士每晚音响未响就到场，每月基本满勤。她说，我就喜欢跳广场舞，三日不跳难受，五日不跳会长胖，只要有舞跳就好。真是魅力广场舞跳出了成百上千的痴迷跳舞人，这与会展中心健身管理站的工作人员辛勤奉献密不可分，功不可没!

杨晓频站长和她的7员女将

杨晓频，不到50岁。在会展中心广场跳了十几年的舞。她说话快言快语，做事雷厉风行，为人热情大方。2011年开始领舞，参与过上一任管理站的管理工作。2019年11月，经大家推荐，市老体协批准，任命为三明会展中心健身管理站站长。她组建了志同道合热衷于公益事业的无薪工作班子，制定有出勤考核、岗位分工职责等制度，建立了工作管理群，保证了管理站高效有序运转。杨晓频介绍：工作班子一共8人全是女将。除我自已外，还有副站长兼舞蹈指导张荔红，领舞队长褚仁凤，展示队长盛振冰，领舞高贞和陈玉萍，音响杨云珍，后勤服务占利琴。正副站长、展示队长3人还在职，其余5人已退休。领舞6人(专职领舞4人，加上正副站长领舞)基本都参加过省体育总局和市体育局举办的社会体育指导员培训学习并取得了证书。杨晓频还是三元区第一个参加省老体协举办的老年人广场舞教练员培训班学习并取得了证书。她们基本上都有十年左右的舞龄，有多次领过队参加或参加过市、区广场舞展示表演比赛，有的还参加过省级比赛。舞龄长，舞技高，有经验。

热心公益活动   奉献老年体育事业

杨晓频说；广场舞是中老年人喜爱的一项体育活动。健身管理站的工作就是通过广场舞平台服务公益活动奉献老年体育事业。我们想法比较简单，就是要敢于担当，主动作为。对市老体协部署的各项任务和要求我们参加的各项中老年人活动，我们都会认真完成和积极组织参加。对市、区有关部门在重大节日、纪念日需要我们展示或表演广场舞的，我们都积极配合支持。如2021年4月，健身管理站按市老体协要求派出最多展演人员(60人)参加“市区老年人庆祝建党100周年千人舞展演活动”；2021年6月，传媒文化发展中心等主办单位要举办全国“百城舞动党旗红 万人唱响爱国情”——庆祝建党100周年活动三明分会场，请求健身管理站支持场地并承办活动。管理站从没单独组织过这种大型活动，一点经验都没有。但杨晓频和班子工作人员她们边学边干，边干边学。在短时间内动员组织了130人并按照主办方设计的方案要求，连续20多天组织指导老师、领舞人员、参演人员对活动安排的歌曲、舞蹈、口号、造型、队型反复进行认真排练和彩排，确保活动取得了圆满成功。

深化广场舞内涵 推进广场舞活动长盛不衰

经过多年的实践，杨晓频和她的工作人员悟出了组织广场舞活动不是单纯跳跳舞那么简单，应从广场舞的舞蹈(舞曲)、音响、广场〈场地)、跳舞人员四方面去综合考虑，缺一不可。杨晓频说：管理站日常工作管什么？就是管这四方面的事。做什么？就是做好这四方面的工作。这四方面工作管好了做好了，也就体现了广场舞的精神内涵和文化价值，广场舞也会长盛不衰。我们就是按这一思路去深化的。

一一精心挑选和指导舞蹈。舞蹈是广场舞的生命力，定期教学新舞是推进广场舞活动的活力。管理站基本上十天一次(每逢10号)由舞蹈指导张荔红教一支不同风格的新舞。杨晓频和张荔红让跳舞人员加入微信群，下载安装“糖豆网”，把选择好、要指导的新舞蹈在群里转发，让跳舞人员先学习，晚上再集中指导。即是在疫情防控暂停广场舞活动期间也在群里每星期发布一个广场舞视频，指导跳舞人员在家跳广场舞进行健身。杨晓频、张荔红在多年实践中，总结归纳了在网上几百首广场舞蹈、几十个广场舞名人老师中选舞的“四原则”：选能突出节日、纪念日主题的舞蹈；选赞美祖国大好河山、优美动听或具有民族风格的舞蹈；选着重健身形体的舞蹈；选适合中老年人特别在夏天选节奏较慢动作强度较小减少流大汗的舞蹈。

——确保音响设备满足跳舞需求。健身管理站的音响设备是全区跳广场舞站(点)最好的设备，有调音台控制，音量大，音质好。原有一位音响师因年纪大身体欠佳要退岗，舞友杨云珍一口答应杨晓频的邀请，学习管理操作音响设备。杨晓频带领她和全部领舞人员一起按照音响师的指教示范，用土办法在调音台的每个开关旋钮上贴上字条标明功能作用并轮流负责开音响。杨云珍虚心请教认真钻研也很快熟练操作音响设备，使用得心应手，确保了每晚广场舞活动的顺利开展。杨晓频和领舞人员个个把音响设备看作心肝宝贝儿女一样爱护着。在春夏季节经常遇到突然下雨，一遇到下雨，不管是台上台下领舞的都冲向调音台帮音响人员打伞的打伞，收线的收线，推音箱的推音箱，生怕电器设备碰水损坏。就是平时，一跳完舞，领舞人员也会齐心合力收拾整理好音响设备后才离场。为解决音响设备的安全存放，杨哓频多次向市老体协领导、原三元区文明办反映要求，取得文明办支持，签订了协议，同意让会展中心广场的“三明志愿服务驿站”〈小木屋〉给管理站存放音响调音台及接电源，充电等使用，解决了音响设备存放及用电安全问题。

——营造安全跳舞环境和文明跳舞场风。早年，经过申请，市园林管理处、电信公司分别同意会展中心广场、电信广场给健身管理站19点至21点广场舞健身的管理权和使用权。一些游击健身者带着音响时不时到广场活动干扰跳广场舞，杨晓频都会苦口婆心甚至拿出有关批文劝离她们。一些小孩溜冰骑车喜欢往跳舞人群窜，杨晓频、张荔红、褚仁凤看到都会耐心劝阻。遇到市、区大型公益活动结束后，杨晓频第一个到现场察看场地，看看材料清理完没有，地上还有没有钉子会伤人，场地有没有扫干净。遇到下雨天看看场地有没有干。有时一下班还没吃晚饭就先到场地看，能不能跳都及时通知大家。广场阶梯领舞台的灯光和通往公厕的路灯有一段时间不亮，影响跳舞活动和安全。杨晓频及时多次向有关部门反映，及时解决了照明问题，为广大跳舞人员营造了安全舒坦的跳舞环境。健身管理站和广大跳舞人员在多年的广场舞活动中共同培育了文明跳舞场风。跳舞者会自觉按健身管理站要求的疫情防控距离站好位排好队，基本都站固定范围。前后面都有舞蹈跳得比较好的站列，学舞的跟舞的看看前后左右就能学得到跟得上。全场几百人自觉维护公共卫生，不乱扔纸屑等杂物。健身管理站在夏天还专门设立开水供应点和防疫防感药品供应点。文明的场风加上得天独厚场地大，紧靠沙溪河的优势，不但吸引了下洋片大量市民还吸引了水厂片、五村片、白沙片，远至城关列东的市民前来跳舞。

——一个能带兵善跳又热心奉献的工作班子和一支召之能来，来之能跳的广场舞队伍。杨晓频说：跳舞人是广场舞的主体，决定着广场舞的兴衰。我们健身管理站以工作人员自身的无私奉献行动、以培养建立能跳善战骨干队伍和普及广场舞、以良好的文明场风来吸引人、留住人、发展人。杨晓频、张荔红、盛振冰白天还在单位上班，晚上领舞，经常是两头忙。领舞和音响人员要早到迟归，领舞人员每曲舞都要集中精力从头到尾认真领舞，每次教新舞的次日都要提前半小时到广场教新舞，要比别人多流汗多受累。她们经常暗自克服家里的困难和自身的伤痛毫无怨言给大家领舞。小褚的丈夫在家养伤需人较长时间照顾，不到一个月小褚就回广场领舞，她说：舍不得大家。有时看到小陈领舞领了一段时间要坐下来，那是知道她膝盖关节经常痛。小盛的丈夫曾对人说：你们只看到她笑脸，不知道她身上这边贴一块那里贴一块膏药，只有我知道她伤痛呀! 小高年纪最大，但领舞时间最长，长年累月埋头勤快领舞。管理站工作人员的无私奉献精神激励着跳舞的每个人。杨晓频把原有分散的3支展示队伍集中调整提质为一支展示队伍。在广场舞的普及舞者中发现人才，选拔到骨干队伍。组织骨干队伍积极参加市老体协和市、区有关部门组织的公益活动，在展示表演中学习提高，培养造就了一支由60多名舞者组成的能召之即来、来之善跳的骨干队伍。也带出了几百名热爱广场舞、有热心、讲文明的广场舞队伍。也正是广大跳舞人的积极参与和大力支持，推动了广场舞活动的持久发展和长盛不衰。

会展中心健身管理站在多年的广场舞实践活动中，培育和树立了热爱公益、敢于担当、无私奉献、文明健身的精神。以此精神不断深化广场舞内涵，发挥广场舞的文化价值，取得了班子人员配比最全、领舞人员最多、跳舞人员最多，每年跳舞天数最长，教学舞蹈最多，向市、区公益活动展示表演广场舞人数最多，广场舞活动长盛不衰的成效。

2022年3月