永安健身气功备战进入倒计时

永安健身气功备战进入倒计时

每天上午7点钟准时集中训练成为队员们的自觉行动。训练的有“马王堆”“导引养生功十二法”“易筋经”“五禽戏”四个气功套路。在王少文老师的指导下，九位队员的每个动作都严格规范训练，快慢按音乐节拍进行，发现错误动作当场彻底纠正，直到每个动作都符合标准满意为止。

“争分夺秒，刻苦训练，精益求精，没有辛勤付出，就不会获得好成绩”“夺冠的目标信心不移”，这是队员们共同形成坚定的意志。决心为代表三明老体协参加省第十一届老健会比赛赢得荣誉。

健身气功项目是永安老体协的品牌，曾多次参加省、全国的比赛并获佳绩。近年来，永安市健身气功推广力度大，2018一2020年全市有三万人参与习练。健身气功项目深受老年人的喜欢，通过锻炼能有效缓解老年病疼痛症状，对提高老年人的生活和生命质量有重要作用。

永安市老体协特约通讯员吴刚毅

电话：13859177569，