三明市莲萌柔力球俱乐部开展五周年庆活动

三明市莲萌柔力球俱乐部开展五周年庆活动

黄小娟

2022年11月18日上午，秋高气爽、风和日丽，在洋溪镇清枫谷只见一群人穿着鲜艳的运动服装，手持柔力球拍，伴随着优美的音乐翩翩起舞，围观群众传来阵阵掌声。原来是三明市莲萌柔力球俱乐部在这里举办五周年庆活动。

活动首先在集体展示套路《撸起袖子加油干》、《阳光年华》中展开，接着队员们以四人表演、小组表演等方式展示了难度较大的十二套《祖国万岁》、国八套《大美昆山》、国十套《四川欢迎你》、长绸套路《各族儿女心向党》以及最新健身套路《追着幸福飞》等曲目。那优美的身姿，流畅的动作，将每曲套路的韵味展现的淋漓尽至，获得了大家的一致好评。活动内容丰富多采，除了柔力球展示，姐妹们还献上了竿带舞《格桑拉》，折扇舞《梅花赋》、广场舞《心在路上》、网红舞《弹棉花》，体现我国的民族文化，伴随着音乐翩翩起舞大家仿佛回到了年轻时代。

三明市莲萌柔力球俱乐部于2017年11月17日成立的，由最初的二十几人发展到现在的52人。多年来，在队长黄小娟的组织、带领，队里骨干黄巧凤，陈秀琴，张丽珍，吴志珍，陈芳等人共同协助，以及所有队员大力支持与配合，才使莲萌队茁壮成长。2022年莲萌队选送二名队员代表三元区参加市第十一届老健会比赛获得优胜奖，并选送一名队员参加集训，即将代表三明队参加下个月省老健会举办的花式柔力球比赛。2022年10月25日，莲萌队参加了由国家体育总局社会指导中心主办的2022年全国柔力球大众推广套路《撸起袖子加油干》网络大赛，获得了一等奖。

莲萌队晨练点在麒麟山桥下，每天打套路前都用十五分钟时间用来练习基本功，因为她们知道，只有基本功过硬，才能把柔力球的套路打好。随后就把所学过的健身套路、基础套路、规定套路都复习一遍，以免时间长了有所遗忘，之后才教新套路。年初黄小娟队长教队员学习国九套《相亲相爱》时，由于平时注重基本功的训练，所以即使套路中有一些难度动作，但大家只用了不到三个月时间，就掌握了全套动作，并打出了该曲的韵味。今天是姐妹们大显身手展风采的时候，共展示了所学的十三曲套路，还邀请了三元区老年大学柔力球入门班、初级班、中级班的部分班级共近百人参加庆祝活动。

莲萌队的宗旨是，开心快乐为主，重在参与，有活动大家都尽量参加，即锻炼了身体又愉悦了心情。每天参加晨练的市民经过麒麟山桥下的长廊都能看到她们快乐健身的身影，都会驻足观看，已成为麒麟山桥下沙溪河畔一道靓丽的风景。