谁说人生不再少

谁说人生不再少

郭慧玲

问夕阳

捕蝉追蝶似顽童，也爱自拍群山中。

欲问夕阳帅不帅，尚未开口脸通红。

此诗作者何许人也:七十三岁的杨国风先生

杨先生曾经担任三明市教育局局长十年，后又到三明职业技术学院任党委书记。退休后，还曾担任过三明市老体协主席、福建省老体协副主席。

在职时杨先生工作压力山大，失眠，血糖、血压偏高，都算是职业病，几乎顾不了自己的健康。但杨先生退休后治疗的办法就是放松心情，管住嘴，迈开腿，离岗十二年了，不吃降压、降糖药，依靠人体自愈功能，效果明显，现各项指标都恢复正常，越活越年轻。

杨先生年轻秘决就是养生先养心。杨先生总结养心的方法是：且行且摄且赋诗，乐山乐水乐开怀。

福建省三明市是全国文明城市，一个绿道就花了好几个亿修建。一有闲暇，人们就往山上涌，杨先生也是其中之一。这个爱好，杨先生长年坚持下来了。

至于健步行与摄影与赋诗的结合，那是缘于杨先生的一段巧遇:2013年2月12日正月初三，在烟雨蒙蒙中，杨先生去登虎头山，途中巧遇一群野生猕猴在路边松树上嬉戏，别有一番情趣，兴致甚高，杨先生便赋诗一首:：

雨中山色景亦好，春涧似瀑声如涛。

松间猕猴肆意闹，诗情万千上云霄。

这竟然成了杨先生人生的第一首诗。

此时，杨先生更明白养身得先养心，健身可以与摄影赋诗结合，寄情于山水之间，乐山乐水，陶冶情操，愉悦自己。

从此，一发不可收拾，走到哪里，杨先生就拍到哪里，一有灵感，马上构思新的诗作。

从写第一首诗到今天，近十年了，杨先生乐于在健步行中将美景收入镜头，融入诗中，三种爱好很自然地融为了一体。

为了提高自身的素质，杨先生退休后就进了老年大学诗词班，参加各种摄影讲座。

对大自然的探索，对美的追求，让杨先生充分享受生活的乐趣。也有近百篇作品在各种报刊刊登，其中还有不少脍炙人口的佳作，如68岁那年登上连年轻人都望而却步的三明市的虎头山顶，杨先生写下了“岁月难泯书生气，爱登绝顶赋新诗。欲扪星辰差丈八，却比虎峰高七尺”的佳作。不少业内行家对他的作品也在各类刊物上发表了诗评。

去年杨先生的诗作还登上了《伊诺文化传媒》，在全国传颂。该传媒邱林根特约诗评员对杨先生的诗给于很高的评价：“读《杨国风诗选》，总有一股豪气油然而生！”

摄影方面，杨先生多年积累，拍下了不少佳作，如《龙凤呈祥》拍的是两朵彩霞，左龙右凤十分逼真，《红妆素裹》拍的是在三明市区及远山雪景，都算佳作，不少摄影作品用在《三明老年体育》等刊物上，也算得上是刊物的一个业余摄影师了。

健康不是第一，而是唯一！

杨先生的这种高品质的健康生活方式：且行且摄且赋诗，乐山乐水乐开怀是有科学依据的，在大自然中，特别是花草树木多的地方，芬多精，负氧离子更多，负氧离子有“空气维生素”之称，"芬多精"具有抗菌效果, 能净化空气、降低污染, 使呼吸顺畅, 精神旺盛。对人的精神提振、心情改善，特别是郁闷也会抒解许多。对于生活在都市的老年朋友来说，亲近大自然，这是一个很好的选项。

心情舒畅，良好的心态有利于身心健康，能够促进改善我们人体的免疫系统，提高我们人体的免疫力。

对于广大的老年朋友来说，杨先生可谓是榜样的力量，不仅能够让自己越来越健康，而且还能够让自己越来越年轻。

《问夕阳》这首诗就很好的体现了杨先生的年轻态。

此照2022.9.21日摄，这是73岁杨先生的近照

谁说人生不再少，归来依然是少年。