宁化县老体协举办柔力球免费培训班

春暖花开，美好同在。为了普及推广老年人柔力球运动，推动老年人健身活动的广泛深入开展。2月22日，宁化县老体协健身指导总站、宁化县文化馆、宁化县妇女联谊会联合举办2023年第一期柔力球免费培训班。参加培训的学员有40余人，学员球龄大多在2年以上，有一定的基础，其中也不乏新加入的年轻队员，为柔力球队伍注入新鲜血液。培训过程中，两位教练耐心细致地讲解动作要领，不厌其烦地示范动作，学员也积极配合、认真学习。

此次培训效果良好，学员们表示通过培训进一步领略了柔力球的优美和魅力，将会以此次培训为动力，认真梳理存在的不足，努力提升自己，积极带动身边的人参与柔力球运动，推动柔力球健身项目更上一层楼。（宁化县老体协   黄水香）