建宁县首届老年人体育健身运动会举行“健身秧歌” 项目比赛

3月24日，上午“建宁县首届老年人体育健身运动会开幕式”在县体育馆举行，下午三时紧接着“健身秧歌”项目比赛在体育馆如期举行，参加该项比赛的六个乡（镇）“健身秧歌”代表队，在队长和教练的引领下依次列队入场。

县老体协主席揭留根出席开赛仪式。县老体协常务副主席兼秘书长刘方华主持开赛仪式。

“健身秧歌”于2022年春季派员参加市第十一届老健会的比赛项目，队员们通过近一年的练习，以闲熟的动作，优美的舞姿完成规定比赛项目内容，由七名评委根据“评分规则”进行打分，用去掉一个最高分和最低分，最后平均分为该队得分，并采取预赛和决赛二轮比赛分数相加为最后总得分。

参赛队伍通过抽签决定出场顺序，各代表队根据“健身秧歌”的基本动律，延续着传统秧歌中的“扭、摆、走”，三要素的有机结合，有缓有急、情绪热烈、活泼奔放地按照基本动律完成比赛动作；最后伊家乡、濉溪镇代表队获“优胜奖”。老体协主席揭留根、常务副主席兼秘书长刘方华为“优胜奖”和“优秀奖”颁奖。

“健身秧歌”是一种适合中国老百姓喜爱美感的科学健身方式，它把传统的民族歌舞与体育健美的时尚潮流相结合，具有独特的“体育＂与“舞蹈”的结合功能，其健身价值和娱乐功能较强，参与此项锻炼，不仅可以强身健体，还可以使人陶治情操，焕发青春。经常进行“健身秧歌”锻炼，可以增强身体各部运动系统的功能，提高心肺呼吸系统功能水平，促进心脑血管系统功能的提高，提高消化系统的功能。还可以消除腰腹部沉积的多余脂防，达到人的形体和体态变得更加的匀称、和谐和优美。