尤溪山城小小柔力球舞出最美夕阳红

尤溪山城小小柔力球舞出最美夕阳红

每天清晨，朝阳升起，全国柔力球推广贡献奖的福建省尤溪县一群又一群晨练的大姐、大妈和大婶们聚集在紫阳公园、朱熹公园、体育场……伴随着欢快的音乐旋律，舞动球拍，翩翩起舞，成了山城一道靓丽的风景线。

随着近年来众多老年人积极参与到这一有益身心的全民健身运动行列，尤溪县成立了柔力球协会、县老体协柔力球分会、县老年大学柔力球学会，为广大柔力球爱好者搭起了学习交流平台，带动培养了一批又一批柔力球学员，队伍不断壮大，在乡村“遍地开花”，为全县柔力球运动发展奠定了坚实基础。

这些大姐、大妈和大婶们兴起了柔力球热，无论春夏秋冬，还是严寒酷暑，每天清晨不约而同集结到紫阳公园、朱熹公园、体育场……个个精神抖擞，坚持练习柔力球，享受运动健身的乐趣。年已60多岁的肖兰花为此而着迷，每天早晨都和伙伴相约在公园里练球。她介绍，柔力球是一项全身性运动，不仅身体健康了，还结识了志同道合的朋友。现在，她每天上午坚持练习柔力球，乐在其中，日子过得丰富多彩，也收获了幸福和喜悦。

小小柔力球“柔”出了老年人的健康与快乐，“舞”出了别样晚年。67岁的陈丽玉是最早迷上柔力球的学员，她说：“我们一年365天，360天都坚持在打柔力球。刚开始学练柔力球时感觉特别难，老师耐心教学，寓教于乐，我喜欢上了柔力球，每天都练习一两个小时，离不开了。”70多岁的汤秀华酷爱柔力球，从2008年开始学练柔力球。她说：“练习柔力球后，颈椎不痛了，脚也不痛了。练习时眼睛跟着球走，以前眼睛酸痛的毛病也没了，‘舞’出了健康体魄。”

近年来，该县柔力球协会、县老体协柔力球分会、县老年大学柔力球学会注重交流与学习，目前已先后多次邀请全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动走进尤溪，请来了奥博隆公司的教练集中授课，教学柔力球。大姐、大妈和大婶们走出去，目前已和厦门、南平、闽清、三明、沙县等地的柔力球运动团队搭建了交流交融平台，交流技艺，增进友谊。

现在，大姐、大妈和大婶们已把柔力球运动当作生活中必不可少的一部分，舞出了最美夕阳红。她们活跃在乡村、社区、企业舞台上，所到之处给观众们带去了精彩的表演，丰富了群众业余文化生活，带动了老年人积极参与到柔力球健身运动，助推了全县柔力球健身运动的开展。

夕阳正当红。该县大姐、大妈和大婶们长期坚持柔力球健身运动，“柔”出了健康，“柔”出了和谐，“柔”出了快乐，“柔”出了幸福。现在，尤溪越来越多的老年人酷爱上了柔力球运动，一球一拍点燃了全民健身的激情，这一群众体育运动开展的轰轰烈烈，推动了尤溪全民健身运动的蓬勃开展。（林盛）