将乐县老体协组织开展健身球操培训

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发表时间:2024-01-23 08:32作者:将乐县老体协

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2024年1月将乐县老体协组织老师在日照广场开展了为期四天的健身球培训。

健身球操是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动运动时,在橡胶弹力绳的作用下,无需求助他人就可任意拍打身体各个保健穴位。考虑到学员们基础程度不同,为了照顾更多学员,指导老师从最基本的手法教起,一边讲解学习要领,一边手把手为学员们示范健身球操的基本动作。整整天的培训,学员们个个精神抖擞,热情不减。精湛的球技,跳跃的脚步,自信的笑容,训练场内激情四溢。

举办此次培训,一方面是为了丰富老年人的文体生活,另一方面希望面向基层推广健身球操。