为充分发挥老年人体育协会服务老年人体育健身的社会作用，进一步激发广大老年人健身球操锻炼健身兴趣，推进健身球操普及、推广、提升。5月22日至24日，三明市老年人健身球操巡回培训班（尤溪站）在县体育场二楼成功举办。

培训班邀请健身球操国家一级教练员，国家一级裁判员童学素及健身球操国家一级教练员洪金莲、陈玉兰等3位老师授课，有50名健身球操爱好者参加培训。

经过两天半的培训和三位老师的精心教学，学员基本熟练掌握了《第十五套健身球操规定套路》，同时充分了解健身球操是一项集艺术健身、体操、舞蹈为一体，通过拍打全身穴位和简单的舞蹈而进行的运动。

学员们纷纷表示，学习健身球操不仅能达到拉伸筋骨、疏通经络、优塑体型的效果，还可以提高改善力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能，他们将在培训班结业后，积极履行辅导员职责，普及和推广该项运动，为尤溪全民健身事业高质量发展做好指导和服务工作。

尤溪县老年人体育协会

2024年5月24日