提升基层辅导员水平 助力普及太极拳推广

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发表时间:2024-07-13 10:05来源:尤溪县老体协

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——尤溪县老体协举办太极拳培训班

2024年7月6日一8日为期3天,由尤溪县老年人体育协会组织的“2024年尤溪县老体协乡镇太极拳培训班(基础)”在县老年大学圆满落下帷幕。来自全县各乡镇热爱公益、乐于奉献老年事业的太极拳辅导员及爱好者21人参加了培训。

本次培训的课程是老年人陈氏26式太极拳,它是专门为老年人量身定制的,是在传统太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。本套路动作规范,结构严谨,松静圆活,徐缓连贯,刚柔相济,很好地继承了太极拳的核心招式与拳法精髓。               

本次培训由刘玉珠老师担任主教练,宋惠玲、周勇两位老师担任助教。培训中,刘玉珠老师由浅入深、逐一讲解动作要领,示范标准动作的手形、步法、身法等。宋惠玲、周勇两位老师带领大家一起演练,并前后走动为学员们进行辅导及纠正不当动作。学员们抓住这次难得的学习机会,忘记了炎炎夏日酷暑,在老师们的带动下,精神饱满、反复练习,一招一式毫不含糊,短短三天时间的学习,取得了很好的学习成效。 

通过本次培训,有助于老年人陈氏26式太极拳在基层站点的普及推广,进一步激发周边群众对太极健身的热情。学员们纷纷表示,将积极发挥基层辅导员带动作用,投身太极拳普及推广工作,为弘扬太极文化和推动全民健身国家战略实施做出积极贡献,为我县争创省“太极拳之乡”奠定坚实基础。